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Gâteau étagé au caramel Macchiato Ice Box

Gâteau étagé au caramel Macchiato Ice Box

Des couches de garniture fouettée à l'espresso et de sauce au caramel en font un dessert facile et décadent!PLUS +MOINS-

2 1/2

tasses de granola d'avoine et de miel protéiné Nature Valley ™, divisé

2

cuillères à café de poudre d'espresso instantanée

1/3

tasse de sauce caramel, divisée

1

à soupe de sirop de chocolat

Masquer les images

  • 1

    Placez 2 tasses de granola dans un mélangeur ou un robot culinaire et mélangez jusqu'à ce que vous ayez de fines miettes. Incorporer le beurre fondu pour enrober.

  • 2

    Presser les miettes de granola dans un plat allant au four de 9 x 9 pouces et cuire au four à 350 ° F pendant 10 minutes. Cool complètement.

  • 3

    Entre-temps, mélanger la garniture fouettée et la poudre d'espresso.

  • 4

    Étendre la moitié de la garniture à fouetter sur la croûte granola et garnir de 1/4 tasse de sauce au caramel. Saupoudrer sur le granola restant.

  • 5

    Garnir du reste de la garniture fouettée. Arroser du reste de la sauce au caramel et du sirop de chocolat.

  • 6

    Réfrigérer au moins 4 heures avant de couper et de servir.

Apports nutritionnels

Portion: 1 portion
Calories
170
Calories provenant des lipides
80
% Valeur quotidienne
Graisse totale
9g
14%
Gras saturé
6g
32%
Gras trans
0g
Cholestérol
10 mg
3%
Sodium
80 mg
3%
Potassium
45 mg
1%
Glucides totaux
19 g
6%
Fibre alimentaire
1g
5%
Sucres
10g
Protéine
2g
Vitamine A
0%
0%
Vitamine C
0%
0%
Calcium
0%
0%
Le fer
2%
2%
Échanges:

1 amidon; 0 fruit; 1/2 autre glucide; 0 lait écrémé; 0 Lait faible en gras; 0 Lait; 0 Légume; 0 Viande très maigre; 0 viande maigre; 0 Viande riche en gras; 1 1/2 graisse;

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

En savoir plus sur cette recette

  • Une solution sucrée de caféine, sans cuisson et délicieuse!

    Woo boy. J'ai un buzz ici!

    Je ne suis pas vraiment un buveur de café, ce qui me rend triste, car je pense que boire une tasse de café chaud semble être le début parfait d’une journée. Cela me rend un peu fou. Je rebondis et puis je suis tout tremblant puis je m'écrase.

    De temps en temps, je vais prendre un café glacé au milieu de la journée, juste pour me réconforter. Cela a généralement le même effet que ci-dessus, mais cela ne me dérange pas trop.

    J'ai décidé d'apporter la même saveur à ce petit gâteau glacé en le transformant en mon café glacé préféré - un macchiato au caramel! Ce truc est si bon!

    Vous commencerez par une croûte de granola. J'ai utilisé le granola aux protéines d'avoine et de miel Nature Valley ™. Fouettez-le autour de votre robot culinaire et faites-vous des miettes.

    Après avoir fait la croûte, vous étalez sur une garniture fouettée enrichie d'espresso et une couche de sauce au caramel.

    Ajouter une autre couche de granola, une autre couche de garniture fouettée, puis arroser d'un peu de caramel et de sirop de chocolat.

    Laissez-le se raffermir pendant quelques heures avant de servir!

Voir la vidéo: Gâteau étagé au fromage et caramel (Octobre 2020).