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Bœuf effiloché BBQ à 5 ingrédients à la mijoteuse

Bœuf effiloché BBQ à 5 ingrédients à la mijoteuse

Essayez ce bœuf effiloché facile pour votre prochaine soirée sandwich barbecue!PLUS +MOINS-

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  • 1

    Mettez le bœuf dans une mijoteuse. Saupoudrer de cassonade, d'oignon en poudre et d'ail en poudre. Versez la bière sur le bœuf. Couvrir et cuire à feu doux pendant 6 à 8 heures.

  • 2

    Une fois la viande cuite, déchiqueter avec deux fourchettes. Servir en petits pains moelleux.

Conseils d'experts

  • Si vous cherchez un bœuf plus saucier, ajoutez 1 à 2 tasses de sauce barbecue après la cuisson.
  • Cette recette fonctionne aussi bien avec du porc.

Apports nutritionnels

Portion: 1 portion
Calories
670
Calories provenant des lipides
150
% Valeur quotidienne
Graisse totale
17 g
25%
Gras saturé
6g
31%
Gras trans
1g
Cholestérol
285 mg
94%
Sodium
250 mg
11%
Potassium
1460 mg
42%
Glucides totaux
20g
7%
Fibre alimentaire
0g
0%
Sucres
18 g
Protéine
110g
Vitamine A
0%
0%
Vitamine C
0%
0%
Calcium
8%
8%
Le fer
60%
60%
Échanges:

1/2 amidon; 0 fruit; 1 autre glucide; 0 lait écrémé; 0 Lait faible en gras; 0 Lait; 0 Légume; 14 1/2 viande très maigre; 1/2 viande maigre; 0 Viande riche en gras; 1 graisse;

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

En savoir plus sur cette recette

  • Gardez la cuisine au frais avec cette recette de bœuf effiloché à la mijoteuse! J'espère que l'été de tout le monde a bien commencé avec beaucoup de temps chaud, des barbecues, des bains de soleil, de la natation et certainement beaucoup de crème glacée. Je voulais partager une recette estivale facile qui laissera votre maison fraîche et votre estomac content.Beaucoup de gens oublient la mijoteuse pendant les mois d'été, mais honnêtement, l'été est l'un de mes moments préférés pour l'utiliser. La mijoteuse ne chauffe pas toute la maison comme le four peut et elle est parfaite pour toutes les viandes cuites lentement au barbecue qui sont si appréciées en été.La recette d'aujourd'hui est plus rapide à préparer (comme 5 minutes!) Et fait un excellent repas pour les gens d'été occupés. C'est parfait pour les fêtes dans la cour ou un repas en semaine. C'est aussi le repas parfait sans chichi, à préparer et à emporter.Si vous cherchez un bœuf plus en sauce, ajoutez 1 à 2 tasses de sauce barbecue après la cuisson.Cette recette fonctionne également bien avec le porc. amoureux de cette recette. Servez dans des petits pains moelleux et appelez tout le monde à manger!

Voir la vidéo: POULET À LA MIJOTEUSE (Octobre 2020).