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Shots de lait de céréales

Shots de lait de céréales

Shots crémeux épicés et enrichis à base de lait de céréales. Délish tout simplement!PLUS +MOINS-

Mis à jour le 20 septembre 2016

1

tasse de céréales Cinnamon Toast Crunch ™

4

à soupe de céréales Cinnamon Toast Crunch ™, écrasées, pour verres à rebord

3

onces de whisky Fireball ™

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  • 1

    Versez le lait sur 1 tasse de céréales, remuez pour mélanger et laissez tremper 1 à 2 minutes. Retirer les céréales dans un autre bol pour les manger, en réservant le lait.

  • 2

    Pour le bord des verres à liqueur: Ajouter 1/4 tasse de lait de céréales dans un petit plat peu profond. Dans un autre petit plat peu profond, ajoutez les céréales broyées. Trempez d'abord les bords de 3 verres à liqueur dans le lait de céréales, puis dans les céréales broyées. Mettez les verres de côté.

  • 3

    Dans un shaker, ajoutez le whisky Fireball ™, la Rumchata ™ et 6 onces (3/4 tasse) du reste de lait aux céréales. Ajouter de la glace pour remplir le shaker, couvrir et secouer pour combiner et refroidir le mélange. Passer dans des verres à liqueur préparés et servir immédiatement.

Apports nutritionnels

Portion: 1 portion
Calories
250
Calories provenant des lipides
50
% Valeur quotidienne
Graisse totale
6g
9%
Gras saturé
3g
15%
Gras trans
0g
Cholestérol
5 mg
2%
Sodium
150 mg
6%
Potassium
140 mg
4%
Glucides totaux
28g
9%
Fibre alimentaire
1g
4%
Sucres
15 g
Protéine
4g
Vitamine A
8%
8%
Vitamine C
6%
6%
Calcium
15%
15%
Le fer
15%
15%
Échanges:

0 amidon; 0 fruit; 0 Autres glucides; 0 lait écrémé; 0 Lait faible en gras; 0 Lait; 0 Légume; 0 Viande très maigre; 0 viande maigre; 0 Viande riche en gras; 0 Fat;

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

Voir la vidéo: CAMERA BASICS! (Octobre 2020).